مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

مشکل من در زندگی

129 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط تهی
سلام همسرم شدیدا سیگار میشکه این شده معظلی برای زندگیمون تو رو خدا بگید من چیکار کنم با این موضوع؟
2 پاسخ
پاسخ داده شده دسامبر 23, 2017 توسط راهنما
به نظر من باهاش صحبت کن و براش وقت تعیین کن مثلا تا آخر زمستون بهش مهلت بده تا راهی برا ترک پیدا کنه.اما قبلش براش محدودیت بذار تا نتونه هر وقت خواست به راحتی سیگار بکشه.مثلا بگو برای سیگار کشیدن باید بری تو حیاط یا جلو دیگران اجازه نداری بکشی.به مرور این محدودیت ها را اضافه کن تا کلافه بشه و دست برداره.یادت باشه جدی باشه و از موضوع کوتاه نیا بهش بفهمون ک از بوی سیگار بدت میاد و اگه سیگار کشیده مجبورش کن بعد هر سیگار بلافاصله مسواک بزنه یا دوش بگیره
پاسخ داده شده دسامبر 23, 2017 توسط مشاور
تا وقتی که کسی نخواد تغییر کنه شما نمیتونید اونو وادار کنید که تغییر کنه این نوع تغییر خیلی سخته و بهتره بگم غیر ممکنه چون هر کسی باید در وهله اول خوددار باشه تا بتونه با وسوسه های درونی مقابله کنه وگرنه شما هر کاری بکنید نمیتونید کاری کنید که ایشون ترک کنه.هر فشار شما راههای فرار دیگه ای رو برای ایشون مهیا میکنه.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,065 سوال

27,829 پاسخ

29,381 دیدگاه

2,920 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 224 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط احمد زاده
2 پاسخ 165 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط آرتا
2 پاسخ 168 بازدید
سوال شده دسامبر 20, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط مهشاد
1 پاسخ 344 بازدید
سوال شده دسامبر 20, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط سرگشته
1 پاسخ 184 بازدید
سوال شده دسامبر 19, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط ناشناس
2 پاسخ 1,168 بازدید
2 پاسخ 320 بازدید
2 پاسخ 93 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط طاهری
3 پاسخ 454 بازدید
سوال شده دسامبر 10, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط فراموش
2 پاسخ 220 بازدید
سوال شده دسامبر 16, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط سحر
...